うつ病と漢方

「うつ病は漢方薬で治りますか?」


この質問の答えは『No』

だと思っている

 

この質問をした時点でこの方は自分を受け入れること・克服することをやめてしまっているからだ

しかし、漢方薬で治療しうつ病を克服してゆく方は多い

 

Q:漢方は何をしているの??

それはうつによって現われる症状を一つひとつ取り去って行くこと

・症状が出なければ不安になることもなくなる

・症状があったから出来なくなってしまったことを再開できる

・症状が緩和することで新しい楽しみを見つけられる

これが漢方のうつ病治療の目標となる

再発の可能性は?

もちろんあるでしょう

ただしその時にまた漢方薬で症状を一つひとつ取り去って行けば良い

心配はいりません

 

うつ病の方だけではありませんが

治療開始時のゴール設定もしておかなければならないでしょう

10段階で10あった症状・重さが0まで行くのか、3程度で維持するのか

ここも非常に重要で

うつ病をはじめとした心身症の方は0を目標にしないほうが良いと思います

3まで落ち着いたときに改めて自分と向き合い

・自分を受け入れること

・何かを切り捨てること

・新たに始めること

を決めて行けば大きな一歩を進むことが出来ることでしょう