疲れがとれない

日々の忙しさでなかなか疲れが取れない。

睡眠をとっても朝起きるとぐったり…

でも仕事にいかないといけない。

休日は家で休んでいるだけで何もできず。余暇を有意義に過ごす事もできない。

そのようなお悩みの方が増えています。


30代男性・会社員

 

既往歴なし

体力は人並み程度で食欲もある。アルコールは付き合い程度に飲む。

平日は電車で通っている。仕事に加え満員電車でも疲れが溜まる。

家に帰ってくると10時を過ぎで夕食をとって寝る生活が続く。

睡眠もとっているが朝は疲れがなかなかとれないまま出勤。

気持ちの疲れもあり悩んでいる。。

漢方薬の服用により睡眠の質があがりぐっすり眠れるようになった。

朝起き掛けの疲労の抜け具合が変わり、同時に気持ちも上がって仕事が頑張れるようになった。

多少便秘気味だったがお通じも毎日スッキリ出ている。