11/1（金）11:00～12:30
漢方・冬の養生のおはなし
今回から年４回シリーズとして開催させていただくことになりました。
１１月冬→２月春→５月夏→８月秋 毎回第1金曜日に開催
１回目は立冬間近の１１月初旬に冬の養生についてお話させていただきます。
- 漢方では冬をどのように考えるのか（陰陽五行）
- 冬の過ごし方
- 冷えのお悩み
- カラダを温める食材選び
をお話させていただきます。
近所の珈琲豆店ビーンズアクトさんでの開催です
コーヒーを頂きながら、皆さんでお話しながら、会を進めてまいります。
お邪魔するだけで楽しいお店です♪
日時：１１月１日（金）
１１:００～１２:３０
場所：ビーンズアクト
練馬区練馬1-33-14
定員：１５名
参加費：２０００円（コーヒー代込） ＊当日払い