11/1(金)11:00~12:30
漢方・冬の養生のおはなし
今回から年4回シリーズとして開催させていただくことになりました。
11月冬→2月春→5月夏→8月秋 毎回第1金曜日に開催
1回目は立冬間近の11月初旬に冬の養生についてお話させていただきます。
- 漢方では冬をどのように考えるのか(陰陽五行)
- 冬の過ごし方
- 冷えのお悩み
- カラダを温める食材選び
をお話させていただきます。
近所の珈琲豆店ビーンズアクトさんでの開催です
コーヒーを頂きながら、皆さんでお話しながら、会を進めてまいります。
お邪魔するだけで楽しいお店です♪
日時:11月1日(金)
11:00~12:30
場所:ビーンズアクト
練馬区練馬1-33-14
定員:15名
参加費:2000円(コーヒー代込) *当日払い