四季の養生法②春-おだやかな心で迎えるために-

11月からのシリーズものの第2回・春を開催します

2月の節分を過ぎれば春。

そこから気持ちはどんどん上向きになっていきます。

しかしカラダがついていかない…

こんな経験はありませんか？

新春の草花が芽吹くように

ヒトもココロと身体が活動を始める季節です

そんな春をおだやかに迎えるために漢方の養生を学んでみませんか？